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Beauté & Soins

Un expert révèle combien de fois vous devez vous laver les cheveux par semaine

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À quelle fréquence vous lavez-vous les cheveux avec du shampoing ? Une fois par jour ? Une fois par semaine ? Une fois par mois ?

Si votre réponse est l’une de ces questions, alors votre routine de lavage n’est pas la bonne.

C’est ce que dit Julien Farel, du Julien Farel Restore Salon & Spa à New York, qui devrait probablement le savoir.

S’adressant à GQ, il a déclaré « Si vous faites un shampoing tous les jours, cela dépouillera votre cuir chevelu de toutes ses huiles naturelles et peut entraîner des cheveux secs et cassants. »

Donc, en gros, il s’agit de trouver le juste milieu.

Pas assez de shampooing, et vos cheveux deviendront désastreux. Si vous les lavez trop,  vous les débarrasserez de toute leur sébum.

C’est pourquoi Julien recommande de se laver les cheveux avec du shampoing deux ou trois fois par semaine.

Même si vous avez régulièrement chaud et transpirez, Julien vous déconseille de vous laver les cheveux tous les jours.

Un peu de sueur peut en effet améliorer l’aspect de vos cheveux, le sel leur donnant un peu de texture.

Il y a cependant une exception.

Julien a dit : « Seuls ceux qui ont un cuir chevelu gras devraient se laver tous les jours. »

Pour la plupart des gens cependant, il se produit suffisamment de sébum (sécrétion huileuse) pour nourrir les cheveux, et tout excédent peut être éliminé avec un lavage normal sans shampooing. Ensuite, tous les deux ou trois jours, vous devez sortir le shampoing pour éliminer toute accumulation de sébum.

À l’inverse, vous devez revitaliser vos cheveux tous les jours, en particulier s’ils sont longs ou si vous les séchez au sèche-cheveux. Contrairement au shampooing, il réhydrate et régénère les cheveux, ce qui évite de les retenir.

Cependant, si vous êtes l’une de ces personnes au cuir chevelu très séborrhéique, il s’ensuit que vous devez moins soigner vos cheveux. Ces personnes devraient avoir beaucoup de sébum pour garder leurs cheveux désaltérés.

En attendant, si vous êtes chauve, n’oubliez pas de laver votre perruque dans un endroit frais, à 30 degrés maximum.

Mais sérieusement, un crâne chauve nécessite plus d’entretien que ce que les personnes ayant des mèches luxueuses pourraient penser.

Pour commencer, le dôme nécessite un rasage régulier et n’offre aucune protection contre le soleil. De plus, il reste sensible aux pellicules et à la sécheresse de la peau.

Les chauves doivent donc s’efforcer de se laver les cheveux deux ou trois fois par semaine, en adaptant cette fréquence en fonction de la texture grasse de leur cuir chevelu.

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