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Forme & Bien-être

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Outre les douleurs au dos et au cou, les chercheurs ont découvert de nombreux autres problèmes pouvant résulter d’une mauvaise posture. Un mauvais équilibre, des maux de tête, des difficultés respiratoires et même des brûlures d’estomac peuvent également être les conséquences d’un affaissement dans votre siège. C’est pourquoi les médecins recommandent de faire des exercices spéciaux qui peuvent vous aider à échapper à tous ces problèmes.