Parfois, à cause du stress, de mauvais choix de vie ou simplement d’un manque de conscience, vous ne pouvez pas prendre soin de votre corps comme il se doit, ce qui vous amène à prendre du poids et à devenir malsain. C’est exactement ce qui est arrivé à Lexi et Danny Reed, un couple de Terre Haute, dans l’Indiana.

Lorsqu’il s’agit de prédire les risques pour la santé, qu’est-ce qui est le plus important : ce que vous mangez ou ce que vous pesez ?

Parfois, prendre le temps d’aller à la salle de sport semble impossible et nous finissons par renoncer à nous entraîner.

Les transformations dues au fitness ont toujours été virales sur Internet, mais l’histoire d’une femme montre que l’âge n’est pas un obstacle lorsqu’il s’agit de changer de mode de vie.

Outre les douleurs au dos et au cou, les chercheurs ont découvert de nombreux autres problèmes pouvant résulter d’une mauvaise posture. Un mauvais équilibre, des maux de tête, des difficultés respiratoires et même des brûlures d’estomac peuvent également être les conséquences d’un affaissement dans votre siège. C’est pourquoi les médecins recommandent de faire des exercices spéciaux qui peuvent vous aider à échapper à tous ces problèmes.

Une femme a partagé son expérience inspirante après avoir réussi à perdre 76 kg, suite à des problèmes de santé et à des tentatives pour tomber enceinte.

Adèle a perdu 45 Kg en un temps record. La chanteuse du célèbre titre Someone Like You, âgée de 32 ans, s’est rendue sur son compte Instagram dimanche soir pour partager une photo d’elle en train d’apprécier le nouvel album de Beyonce, Black is King.

Voici les étapes de base que chaque personne doit franchir si elle veut perdre les centimètres supplémentaires de son ventre.

Natalia Kuznetsova a 27 ans. Elle est une dynamitrice professionnelle, une battante de record dans le domaine du bench-pressing, une culturiste professionnelle et possède d’autres titres prestigieux.

L’ère de l’internet et des réseaux sociaux omniprésents ne laisse pas aux gens la possibilité d’être seuls. Bien que parfois, il soit simplement nécessaire de garder la paix en soi, en se concentrant sur quelques idées et projets.