Il est essentiel de désinfecter périodiquement votre brosse à dents pour qu’elle reste efficace et hygiénique.
La brosse à dents est essentielle pour l’hygiène bucco-dentaire, mais tout le monde ne sait pas que les poils sont l’endroit idéal pour le développement des bactéries.
Voici comment désinfecter votre brosse à dents de manière efficace et naturelle.
Il est bien connu que pour une bonne hygiène buccale il est nécessaire de se brosser les dents au moins trois fois par jour.
Sans brosse à dents, il serait impossible de nettoyer efficacement les dents, car il n’y aurait pas d’action de frottement, qui est essentielle pour nettoyer et éliminer les résidus alimentaires.
Pourquoi il est important de désinfecter sa brosse à dents ?
Des études récentes menées aux États-Unis indiquent que les brosses à dents peuvent être contaminées par des micro-organismes potentiellement pathogènes même après avoir été lavées.
Les brosses à dents ont de nombreux poils qui balaient les résidus alimentaires et diminuent ainsi la charge microbienne, très élevée dans la bouche.
C’est précisément dans ces poils que se cache une multitude de bactéries, susceptibles de provoquer des gingivites et autres maladies de la cavité buccale.
Dans tous les cas, il ne faut pas s’alarmer inutilement, car tout risque peut être réduit par une désinfection correcte.
Comment désinfecter votre brosse à dents efficacement et naturellement ?
La désinfection périodique des brosses à dents est une procédure très simple. Elle peut être réalisée efficacement en utilisant des produits naturels que nous avons tous à la maison, comme l’eau oxygénée, le bicarbonate de soude, le vinaigre et le citron.
Désinfection de la brosse à dents avec du bicarbonate de soude et du citron
Le bicarbonate de soude est un excellent désinfectant contre les germes et les bactéries.
Dissolvez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau chaude et ajoutez quelques gouttes de jus de citron.
Faites-y tremper votre brosse à dents pendant au moins deux heures.
Rincez ensuite abondamment à l’eau froide.
Désinfecter votre brosse à dents avec du peroxyde d’hydrogène
Comme alternative au bicarbonate et au citron, vous pouvez utiliser du peroxyde d’hydrogène.
Dans ce cas :
Faites tremper votre brosse à dents dans un verre contenant du peroxyde d’hydrogène et laissez-la agir toute la nuit.
Désinfectez votre brosse à dents avec un bain de bouche.
L’utilisation d’un bain de bouche antiseptique (qui contient différents principes actifs, dont l’alcool, le menthol et l’eucalyptol) élimine un bon pourcentage de germes et de bactéries.
Trempez votre brosse à dents dans un verre d’eau avec 2 cuillères à soupe de bain de bouche antiseptique et laissez agir pendant une heure.
Rincez ensuite abondamment à l’eau froide.
Désinfecter sa brosse à dents avec du vinaigre blanc
Si les poils sont tachés et que la saleté sur la base est particulièrement difficile à enlever, vous pouvez utiliser du vinaigre blanc.
Plongez la brosse à dents dans un verre de vinaigre blanc et laissez-la agir pendant environ une heure.
Lorsque ce temps s’écoule, rincez à l’eau froide.
Vous obtiendrez ainsi une brosse à dents parfaitement propre et désinfectée.
Comment ranger votre brosse à dents
Il est très important de ranger votre brosse à dents avec les poils vers le haut afin que l’eau s’écoule vers le bas et que les poils puissent sécher et ne pas rester humides.
De même, à moins que vous ne soyez en voyage, votre brosse à dents ne doit pas être rangée avec son capuchon de protection. Le bouchon crée de l’humidité et favorise ainsi la croissance des bactéries.
Enfin, pensez toujours à ne pas mélanger votre brosse à dents avec celle des autres membres de la famille, car le contact entre les poils favorise la transmission des germes et des bactéries.
