D’après la neuropsychologue Laura Geati, ces formulations typiques surgissent régulièrement chez les jeunes – et moins jeunes – présentant un trouble de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH).
Le TDAH : bien plus qu’un problème de concentration
Ce trouble neurologique persistant touche autant les petits que les grands. Il se caractérise par une attention volatile, des réactions impulsives, une perception déformée du temps et cette sensation permanente d’avoir trop de balles en l’air.
Attention aux clichés : ce n’est ni de la flemme ni un excès de vitalité. Le TDAH résulte d’un déséquilibre neurochimique, particulièrement concernant la dopamine et la noradrénaline – ces messagers cérébraux qui aident à se motiver et à structurer ses pensées.
Ces mots qui devraient alerter
La spécialiste identifie trois déclarations particulièrement parlantes :
- « J’ai l’impression de tourner en rond avant de commencer »
- « Quand je veux m’y mettre, c’est comme si mon cerveau disait non »
- « Je vois toutes les étapes, mais impossible de passer à l’action »
Ces phrases traduisent une réelle lutte pour initier des actions, structurer sa pensée ou terminer ce qu’on entreprend. Répétées souvent, elles peuvent signaler une particularité cognitive propre au TDAH.
Le tourbillon mental des concernés
Imaginez un tableau de bord saturé d’alertes… sans possibilité de les hiérarchiser. C’est le quotidien des personnes TDAH. Leur difficulté à engager une tâche relève moins de la volonté que d’une barrière neurologique à enclencher le processus.
Un cercle vicieux s’installe alors : découragement, sentiment d’échec, épuisement psychique et parfois atteinte de l’estime personnelle.
Distinguer le trouble des moments de faiblesse
Évidemment, tout le monde procrastine occasionnellement. Et ces indices, pris séparément, ne valent pas diagnostic. Une phase de surmenage, une adaptation difficile ou un coup de blues peuvent générer des comportements similaires.
D’où l’importance, en cas de suspicion, de consulter un professionnel qualifié. Lui seul pourra évaluer précisément la situation et proposer un soutien sur mesure.
L’urgence d’une prise en charge précoce
Repérer un TDAH rapidement, c’est offrir à votre enfant des clés pour apprivoiser son fonctionnement. Pas question de le cataloguer, mais de lui fournir des stratégies adaptées – en classe, à la maison, puis dans sa vie d’adulte.
Surtout, cela permet de restaurer une image de soi positive. Non, votre enfant n’est pas feignant ou bordélique. Son cerveau traite simplement les informations différemment.
Certaines phrases banales en apparence sont en réalité des SOS déguisés. Apprenons à les décrypter.
