Ella Bleu Travolta : son régime alimentaire et pourquoi elle est végane
On adore découvrir les routines bien-être de personnalités inspirantes, surtout lorsqu’elles les vivent avec autant de simplicité et d’authenticité. Ella Bleu Travolta, comédienne, mannequin et créatrice passionnée, fait partie de celles qui ont trouvé dans l’alimentation végétale une manière douce d’avoir plus d’énergie, de se sentir alignée avec leurs valeurs et de renouer avec un mode de vie plus naturel. Ce qui rend son parcours si inspirant, c’est qu’elle partage tout cela avec spontanéité, comme une amie qui glisse ses astuces préférées entre deux tasses de thé.
Un choix personnel devenu un véritable art de vivre
Ella Bleu a grandi dans un univers artistique, entourée de créativité et d’expression personnelle. En 2022, elle s’est tournée vers une alimentation végétale après l’avoir testée pendant deux semaines avec une amie. Ce qui devait être un simple défi s’est transformé en véritable révélation : elle s’est sentie plus légère, plus énergique et davantage en phase avec ses besoins.
Curieuse, elle s’est ensuite intéressée à l’impact environnemental d’une alimentation plus végétale. Cette découverte l’a encouragée à aller plus loin, en faisant de son assiette un geste conscient, pour elle comme pour la planète. Une transition douce et sans dogme, qu’elle aime présenter comme un choix personnel, chacun avançant à son rythme.
Le petit-déjeuner préféré d’Ella : simple, vite fait… et délicieux
Ella Bleu adore commencer sa journée avec une tartine gourmande : beurre de cacahuète croquant, filet de sirop d’agave et une pincée d’épices façon tarte à la citrouille. Rapide, nourrissant, parfait pour tenir toute la matinée.
Elle accompagne souvent cela d’un matcha au lait végétal, devenu son rituel quotidien. Une boisson douce et apaisante, idéale pour démarrer la journée du bon pied. De quoi donner envie de réinventer son petit-déjeuner avec seulement trois ingrédients !
Une passion pour la cuisine végétale
Si vous la suivez sur les réseaux, vous connaissez sûrement ellbeaubakes, son espace dédié à la pâtisserie végétale. Ella y partage ses recettes préférées, ses inspirations du moment et ses découvertes gourmandes jalonnées par ses voyages.
Elle revisite notamment des classiques en version végétale, comme son incontournable banana bread qu’elle considère comme “sa spécialité”. Elle aime réinventer des desserts emblématiques avec cette touche chaleureuse et légère qui lui ressemble tant.
Un univers culinaire simple : créativité, ingrédients accessibles, plaisir et zéro pression — une belle définition du bien-être végétal moderne.
Un parcours artistique inspirant
Depuis l’enfance, Ella Bleu aime jouer la comédie, danser, chanter et créer. Cet amour de la scène ne l’a jamais quittée. Elle a commencé très jeune au cinéma et multiplie depuis les projets artistiques : films, musique, photos, collaborations créatives…
Ce qui la rend particulièrement attachante, c’est sa manière d’équilibrer carrière, passions et quête de bien-être. Elle avance avec douceur, accorde une belle place à sa créativité comme à ses moments en famille, et partage ce cheminement avec authenticité.
La philosophie bien-être d’Ella Bleu
Ce qui guide Ella dans son mode de vie végétal, c’est avant tout l’écoute de soi :
- Plus d’énergie grâce à une alimentation qui lui correspond
- Un lien plus fort avec la nature à travers ses choix quotidiens
- Le plaisir de cuisiner et d’inventer
- Le partage, en donnant envie de découvrir de nouvelles saveurs sans jamais imposer
Elle rappelle souvent que chacun avance à son rythme et que de petits changements peuvent avoir un grand impact sur notre bien-être — une vision douce, accessible et inspirante, parfaite pour cultiver une routine bien-être végétale.
Adopter plus de végétal dans son quotidien, c’est peut-être aussi s’offrir une dose de douceur et de créativité, exactement comme Ella.
