Pensions retraite : la dernière augmentation avant le gel total en 2026 – Nos conseils pour anticiper
Une dernière hausse des retraites complémentaires est prévue en 2025 avant un blocage total des pensions. Découvrez les raisons de cette mesure choc et nos astuces pour protéger votre budget face à cette échéance.
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Quelles sont les raisons du blocage des pensions en 2026 ?
Vous êtes nombreux à vous interroger sur les motifs de cette décision. Le gouvernement, sous l’impulsion de François Bayrou, évoque une situation financière tendue : le déficit public atteint des niveaux alarmants, nécessitant des mesures drastiques. Le gel des retraites, présenté comme une solution « douloureuse mais nécessaire », permettrait d’économiser près de 43 milliards d’euros dès 2026. Aucune indexation sur l’inflation ne sera appliquée, que ce soit pour les pensions de base ou complémentaires. Une annonce qui suscite déjà des critiques quant à son impact sur le pouvoir d’achat des seniors.
Une ultime augmentation en novembre 2025
Petite lueur d’espoir dans ce contexte morose : les retraites complémentaires Agirc-Arrco bénéficieront d’une dernière revalorisation le 1er novembre 2025. Le pourcentage exact, compris entre 0,5% et 1,3%, sera fixé à l’automne en fonction de l’inflation. Attention cependant : cette augmentation ne concernera que les anciens salariés du privé, les autres régimes (CNAV, MSA…) n’étant pas concernés par cette mesure.
Nos solutions pour faire face au gel annoncé
Face à cette situation inédite, voici cinq stratégies pour préserver votre niveau de vie :
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Auditer ses dépenses sans concession
Avec une augmentation limitée en perspective, chaque euro compte. Passez en revue vos charges fixes (assurances, factures énergétiques, abonnements) et n’hésitez pas à renégocier vos contrats pour réaliser des économies substantielles.
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Diversifier ses sources de revenus
De nombreux retraités optent aujourd’hui pour des activités complémentaires : emplois à temps partiel, missions ponctuelles ou même location d’un bien immobilier inoccupé. Autant d’options à étudier en fonction de vos disponibilités.
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Optimiser son patrimoine immobilier
Votre résidence principale ou secondaire peut devenir une source de revenus : location saisonnière, colocation ou même viager (à étudier avec un professionnel). Des solutions qui demandent réflexion mais peuvent s’avérer très intéressantes.
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Explorer les aides méconnues
L’ASPA (allocation de solidarité aux personnes âgées) et diverses aides locales (chèques énergie, exonérations fiscales) constituent souvent un précieux coup de pouce. Prenez contact avec votre mairie ou le CCAS pour faire le point sur vos droits.
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Adopter des réflexes anti-inflation
Quelques habitudes simples permettent de limiter l’impact de la hausse des prix : cuisine en grande quantité, utilisation de comparateurs énergétiques, chasse au gaspillage… Autant de petits gestes qui, cumulés, font la différence.
Calendrier des changements à venir
| Date | Événement |
| 1er novembre 2025 | Dernière augmentation des pensions Agirc-Arrco (entre 0,5% et 1,3%) |
| Fin 2025 | Stagnation des pensions de base (CNAV, MSA…) |
| 2026 | Application du gel total des retraites |
Notre conseil : restez attentif aux annonces de l’Agirc-Arrco cet automne pour connaître le taux exact de revalorisation, et surveillez les éventuelles mesures d’accompagnement qui pourraient être mises en place.
Cette ultime augmentation marque un tournant dans la politique des retraites. En anticipant dès maintenant grâce à une gestion rigoureuse de votre budget, des démarches proactives et le recours aux dispositifs existants, vous pourrez aborder cette période de transition avec plus de sérénité.
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