Routine nocturne en 3 étapes avec des clous de girofle
Dans nos placards se cachent parfois des trésors insoupçonnés, capables d’apporter un vrai coup d’éclat à notre routine du soir. Imaginez un rituel simple, sensoriel, économique et surtout agréable à appliquer avant de filer sous la couette. Sans dévoiler immédiatement le secret, disons seulement qu’une épice parfumée, familière de nos recettes d’hiver, pourrait bien devenir votre nouvelle alliée pour profiter d’une peau reposée au réveil. Prête à découvrir un rituel aussi réconfortant qu’un chocolat chaud un dimanche soir ?
Une routine naturelle qui chouchoute la peau pendant la nuit
Le soir, notre peau adore retrouver un peu de douceur après une journée bien remplie. En combinant des ingrédients simples et accessibles, on peut créer un rituel apaisant, presque comme une mini parenthèse bien-être avant de dormir. Les clous de girofle, avec leur parfum chaud et leur côté traditionnel, se prêtent parfaitement à des préparations maison qui apportent fraîcheur, confort et une meilleure sensation d’équilibre cutané. Ces trois étapes, réalisées en quelques minutes, offrent un moment rien que pour soi, avec des recettes aux dosages précis et faciles à refaire.
Étape 1 : Le glaçon infusé qui réveille la peau
On commence par un geste frais et très plaisant : un glaçon infusé aux clous de girofle. Le froid réveille les traits, laisse un toucher plus lisse et procure immédiatement une sensation de peau vivifiée, comme après une promenade matinale.
Pour le préparer, il faut:
Ingrédients
- 250 ml d’eau
- 6 à 8 clous de girofle entiers
- Un bac à glaçons
Préparation :
- On fait chauffer l’eau avec les clous de girofle pendant 5 à 7 minutes, on laisse refroidir, on filtre puis on verse dans un bac à glaçons.
- Une fois le cube formé, on l’enveloppe dans un petit linge en coton et on le passe délicatement sur le visage propre pendant 1 à 2 minutes.
C’est aussi rafraîchissant qu’un courant d’air estival sur la terrasse d’un café.
Étape 2 : La lotion tonique à l’eau de riz parfumée
Après le froid, la peau apprécie un geste léger et rééquilibrant. Cette lotion tonique maison, douce et rafraîchissante, est parfaite pour préparer la peau à la suite du rituel.
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de riz cru
- 6 à 8 clous de girofle entiers
- 250 ml d’eau
- Un flacon pulvérisateur
Préparation :
On fait tremper le tout pendant 6 à 8 heures (ou toute la nuit), on filtre puis on transvase dans un spray. Conservée au réfrigérateur pendant 5 jours maximum, cette brume délicate s’applique généreusement sur le visage, ou avec un coton pour un geste plus précis. Chaque vaporisation offre une sensation de fraîcheur semblable à un souffle léger au bord de mer — un vrai moment de soin naturel du soir.
Étape 3 : Le gel de nuit fondant et réconfortant
Place désormais à la texture cocooning qui accompagne la peau toute la nuit. Ce gel simple mais très agréable enveloppe le visage d’un voile doux et confortable jusqu’au matin.
Ingrédients :
- 1 cuillère à soupe de gel d’aloe vera
- 1 cuillère à café d’eau de rose
- ½ cuillère à café de miel
- 4 à 5 gouttes d’infusion de clous de girofle
Préparation :
On mélange tous les ingrédients dans un petit pot, on garde au frais puis on applique une noisette le soir en massant délicatement. C’est un peu comme s’envelopper dans un plaid tout doux après une journée bien remplie : un vrai moment de détente nocturne.
Pourquoi ce rituel fait tant de bien ?
Parce qu’il réunit trois textures, trois sensations et trois gestes simples qui offrent une peau plus souple, plus fraîche et visiblement apaisée au fil des soirs.
Accorder quelques minutes à sa peau chaque soir, c’est aussi s’offrir un moment de douceur rien que pour soi.
