Selon un médecin, la fatigue accompagnée de ces deux symptômes nocturnes fréquents pourrait être le signe d’un cancer

Quand le sommeil nous alerte : bien faire la différence

Qui n’a jamais connu une nuit agitée après une période de stress, un repas trop copieux ou un rhume de saison ? Dans la majorité des cas, ces troubles sont sans gravité. Mais lorsqu’un problème survient sans cause apparente, de façon répétée, il est peut-être temps d’écouter les signaux de votre corps.

Comme le rappelle le Dr Gérald Kierzek, directeur médical chez Doctissimo, il ne s’agit pas de s’inquiéter pour la moindre gêne nocturne. Ce qui doit alerter, c’est la persistance et l’intensité des symptômes. Deux d’entre eux, en particulier, peuvent parfois révéler l’existence d’un problème plus sérieux.

Les sueurs nocturnes : un signal à ne pas négliger

S’il vous arrive de vous réveiller trempé de sueur, au point de devoir changer vos draps ou vos vêtements, sans raison apparente (absence de fièvre, température ambiante normale), cela mérite une attention particulière.

Selon le Dr Kierzek, des sueurs nocturnes importantes peuvent être l’un des premiers signes de certains cancers, notamment les lymphomes, certaines leucémies ou des tumeurs neuroendocrines. Ces pathologies évoluent discrètement au début, rendant leurs symptômes difficiles à détecter.

Bien sûr, d’autres causes existent, comme la ménopause ou un trouble ponctuel, mais si ces épisodes se répètent plusieurs nuits d’affilée sans explication claire, mieux vaut en parler à son médecin traitant.

Les douleurs osseuses nocturnes : attention à leur localisation

Le deuxième symptôme à surveiller est la douleur osseuse nocturne. Il ne s’agit pas ici des gênes légères dues à l’âge ou à une mauvaise posture, mais de douleurs :

• survenant surtout en fin de nuit,
• ne disparaissant pas en changeant de position,
• localisées dans des zones spécifiques comme le bassin, la colonne vertébrale ou les jambes (notamment les fémurs).

Ce type de douleur, surtout si elle vous réveille en pleine nuit et s’accompagne d’une fatigue importante au matin, peut être un signe précoce de pathologies osseuses sérieuses comme le myélome multiple, des métastases osseuses secondaires ou certaines leucémies.

Imaginez votre corps comme une maison ancienne : une fissure discrète peut sembler anodine… jusqu’à révéler un affaissement plus profond. De la même manière, ces douleurs peuvent être des signaux d’alerte à ne pas sous-estimer.

Agir avec vigilance : le bon réflexe santé

Face à de tels symptômes, la bonne attitude est la vigilance, non la panique. Beaucoup de troubles du sommeil restent bénins. Mais un changement durable dans votre qualité de sommeil associé à ces signes spécifiques doit inciter à consulter.

Le sommeil est un excellent indicateur de santé. Si vous constatez qu’il devient moins réparateur, perturbé par des sueurs inhabituelles ou des douleurs ciblées, prenez rendez-vous avec votre médecin. Un simple bilan peut suffire à lever les inquiétudes ou, si besoin, permettre une prise en charge rapide.

Après tout, mieux vaut prévenir que guérir… Et retrouver un sommeil serein est l’un des plus beaux cadeaux que l’on puisse faire à sa santé !