Astuces de Super Nanny : Réduire le Temps d’Écran de vos Enfants avec Ingéniosité
Les écrans sont omniprésents, que ce soit dans le salon ou dans nos poches, ils ont envahi notre quotidien et celui de nos enfants. Comment gérer cette présence sans conflit ? Super Nanny partage son conseil simple mais efficace pour apaiser la situation. Prêts à découvrir ?
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L’impact caché des écrans sur nos enfants
Derrière les écrans allumés, qu’il s’agisse de tablettes ou de dessins animés, se cachent des effets parfois insoupçonnés. Insomnie, manque de concentration, et isolement peuvent en découler. Une exposition prolongée peut nuire au développement du langage, diminuer la créativité et mettre à mal la relation parent-enfant. Ce n’est pas une question de diabolisation, mais d’équilibre et de bon sens !
Le secret de Super Nanny : Moins d’écrans, plus d’expériences réelles
Selon Sylvie Jenaly, alias Super Nanny, bannir les écrans est rarement faisable. Cependant, encadrer leur utilisation tout en offrant des alternatives captivantes est non seulement possible, mais même agréable !
Voici quelques idées approuvées :
- Activités manuelles : peinture, pâte à sel, coloriage : pour stimuler l’imagination.
- Jeux de société ou activités en plein air : pour se défouler et partager des moments de joie.
- Lecture à voix haute ou création d’histoires : pour nourrir l’imaginaire.
Il ne s’agit pas de remplir les journées, mais d’inspirer. Quand un enfant est absorbé par autre chose, il oublie naturellement l’écran.
La méthode 3-6-9-12 : un guide pratique pour les parents
Déterminer à quel âge introduire les écrans peut être complexe. Heureusement, la méthode 3-6-9-12, conçue par le psychiatre Serge Tisseron, offre un cadre évolutif :
- Avant 3 ans : aucun écran. Les jeunes esprits ont besoin de manipuler le monde réel.
- De 3 à 6 ans : un peu d’écran est acceptable, mais toujours sous surveillance.
- De 6 à 9 ans : introduction des jeux numériques éducatifs.
- De 9 à 12 ans : utilisation plus libre, mais sous surveillance.
Ce cadre aide à éviter les excès et les disputes interminables.
Retrouver le plaisir des moments sans écran
Et si les moments les plus précieux étaient ceux vécus sans technologie ? Super Nanny souligne l’importance des rituels familiaux :
- Des repas en famille sans télévision, propices aux échanges riches et aux rires.
- Des promenades en famille, même dans le quartier.
- Des après-midis de jeux de société ou de jardinage.
Ces instants renforcent les liens, apportent réconfort et construisent des souvenirs impérissables.
L’essentiel : privilégier les liens humains, pas la perfection
Aucune famille n’est parfaite (et c’est tant mieux !), rappelle Super Nanny. L’objectif n’est pas de bannir les écrans, mais de les remettre à leur juste place. Ce qui importe, c’est la qualité du temps partagé. C’est le plus beau cadeau pour nos enfants.
Parfois, pour éloigner les enfants des écrans, il suffit de se reconnecter à eux.
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