Vos ongles parlent pour vous : 7 signes à ne pas ignorer
Sous leur apparence anodine, vos ongles peuvent révéler bien plus que vous ne l’imaginez. Leur aspect, leur couleur ou leur texture sont autant d’indices sur votre état de santé. Avant de les camoufler sous une couche de vernis, prenez le temps de les examiner…
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Stries horizontales : le reflet d’un choc pour votre organisme ?
Ces petites marques traversant votre ongle, appelées « lignes de Beau », ne sont pas qu’un simple caprice de la nature. Elles témoignent souvent d’un épisode stressant pour votre corps : infection, carence ou fatigue intense. Votre ongle a simplement marqué une pause dans sa croissance le temps que vous retrouviez votre équilibre.
Quand s’inquiéter ? : si ces stries reviennent fréquemment ou touchent plusieurs doigts.
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Ongles recourbés : un signal d’alarme pour votre respiration ?
Si vos ongles prennent une forme bombée avec l’extrémité des doigts légèrement gonflée, cela peut indiquer un problème d’oxygénation. Certaines personnes ont cette particularité depuis toujours, mais si c’est nouveau pour vous, mieux vaut en discuter avec votre médecin.
Bon à savoir : ce phénomène peut parfois être lié à des troubles respiratoires ou circulatoires.
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Ongles creusés : et si votre corps manquait de fer ?
Des ongles qui se creusent comme des petites cuillères ? Cette particularité, nommée « koïlonychie », est souvent le signe d’un manque de fer. Si vous vous sentez fatigué(e), essoufflé(e) ou pâle, un bilan sanguin pourrait vous éclairer.
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Une traînée sombre sous l’ongle : prudence recommandée
Une ligne noire verticale n’est pas forcément grave (surtout chez les peaux mates), mais si elle apparaît soudainement ou change d’aspect, consultez sans tarder. Mieux vaut écarter tout risque dermatologique.
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Ongles jaunes : attention aux idées reçues
Le vernis n’est pas toujours coupable ! Une teinte jaunâtre persistante peut révéler une mycose ou un déséquilibre métabolique.
Astuce : hydratez régulièrement vos cuticules pour des ongles plus résistants.
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Ongles blanchâtres : un appel au repos ?
La perte de leur rosé naturel peut indiquer une fatigue chronique ou une carence. Si vous vous sentez faible ou étourdi(e), un check-up pourrait être utile.
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Ongles fragiles : simple sécheresse ou désordre hormonal ?
Des ongles qui se dédoublent ou présentent des stries verticales ? Cela peut venir de l’âge, d’un manque d’hydratation ou même d’un souci thyroïdien comme une hypothyroïdie.
Écoutez ce que vos ongles vous murmurent…
Votre prochaine manucure sera l’occasion parfaite pour décrypter ces petits messages discrets. Parfois, un simple détail en dit long sur votre bien-être intérieur.
